天氣冷，優格要怎麼吃呢？不冰涼的溫優格最合適唷！

這是小編星期日的早晨的開胃餐，有了果醬真的好美味

在涼涼的天氣，優格在常溫下可以放多久呢？

小編在室溫放了15分鐘，吃起來剛剛好。

在冷冷的冬天還是希望享用優格，有以下幾種方式：

溫優格簡單做法大公開！

1. 懶人作法：挖取優格到小碗後加蓋放常溫大約30分鐘，就可以食用囉！（靜置於常溫不要超過一小時)

2. 做優格飲：挖取優格後，另外準備1/2~1/3分量的鮮奶微波為熱牛奶，再倒入優格混合即可。

3. 隔水加熱：將優格裝入碗中，用保鮮膜蓋好，再放入裝有熱水大碗中靜置十分鐘。

只要優格沒有被加熱超過45度C（溫泉水的溫度），益生菌都還是具有活性的喔！

只是不想要吃冷冷的優格，下面幾個更省時的回溫方法也提供朋友參考：

1.一份160公克約一碗的優格，放置於常溫10~15分鐘，再攪勻，大概會是涼涼15度的口感

2.以熱水4：冷水1的比例，倒在大碗中，把盛優格的小碗放入，再加蓋或用保鮮膜封一下，放置隔水回溫大約五分鐘後，再攪勻食用，即是微溫20度的口感。

給寶寶吃的優格或是女生不想吃太冰時，可以像上面說的這樣處理喔！給朋友們參考！

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