嬰幼兒可以吃優格嗎？雪坊原味無糖優格適合給寶寶吃嗎？

照片是FB小編一歲多的姪子，他也很愛吃雪坊優格

剛好最近有新朋友問：寶寶可以吃雪坊優格嗎？當然可以！
當寶寶七、八個月大，副食品中開始可以加入蛋白質的時候，就可以試試看優格了！

有些新手爸媽好奇會問：
「為什麼一歲以下的寶寶不適合喝牛奶，卻可以嚐試以鮮奶製成的優格呢？」
這是因為，牛奶在發酵成優格的過程中已經將乳糖分解成乳酸了，而且分子較大、較不易吸收的 牛奶蛋白質，也被分解成分子較小、較易吸收的 胜肽或胺基酸了；
所以，純天然無糖的鮮奶優格會比牛奶更容易被消化。

雪坊的優格是原味無糖，僅用菌種和鮮奶來發酵，成分非常單純，無其他人工添加物，讓您可以放心地讓家中小寶貝食用看看。

另一方面，牛奶中的鈣會在經過發酵後轉化為乳酸鈣，這種鈣是人體較益吸收的鈣質之一。
也就是說，對於嬰幼兒骨骼成長來說相當重要的鈣質，也能透過吃優格來獲得相當程度的補充。

只是在開始讓寶寶食用前，要請您注意：

1.少量嘗試、持續觀察是否有過敏現象
2.退冰回溫後再食用
3.原味就好，先不要添加果醬
4.請務必先少量測試；因為不同寶寶的體質與接受度可能不一樣。
一歲以後，兩歲以下，可以直接吃優格，也是從少量開始試喔！

小編一歲多的小姪子很喜歡，希望您的寶寶也喜歡！

最後，小小做一點補充：
「退冰回溫後再食用」就是指「將優格從冰箱拿出之後，放到讓溫度變成『常溫』再食用」

也有的朋友會問：「寶寶可吃雪坊6號還是雪坊5號?」
其實五號六號都可以喔！
重點在於挑選無糖優格，
而不要太早就給寶寶吃添加果醬的優格，這樣才能避免寶寶攝入的糖份超量，增加肥胖的機率！

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